Algumas mulheres são mais sensíveis às alterações hormonais e por conta disto acabam tendo períodos de maior desconforto em relação ao humor ou mesmo sensibilidade e desconforto em relação ao seu corpo. A Aromaterapia é uma grande aliada para equilibrar seus hormônios e suavizar sua TPM.
O uso diário de óleos essenciais, seja na massagem, aromatização de seu ambiente de trabalho ou seu aposento na hora de descansar, ou mesmo de um delicioso banho de banheira após um dia exigente, alivia os sintomas desconfortáveis e ajuda em seu equilíbrio.
Você também pode optar por usar em seu pescoço um difusor pessoal, que é um colar com uma peça de cerâmica onde você deposita o óleo a inalar durante seu dia.
Os Óleos indicados para o controle hormonal e TPM são Gerânio, Sálvia, Vetiver, Camomila e Rosa.
Você pode utilizá-los separadamente ou descobrir uma sinergia utilizando alguns destes aromas em conjunto.
O Óleo Essencial de Gerânio tem propriedades que fortalecem os nervos, é tranquilizante, equilibrador hormonal, analgésico, anti-séptico, tonificante, diurético, fortalece os tecidos, estanca o sangue e é cicatrizante.
O Óleo Essencial de Sálvia é extraído das Flores da planta e suas propriedades são: Tranquilizante, tonificante (nervos, estômago, útero), antiespasmódico, reduz a pressão arterial, é estimulador da menstruação, afrodisíaco, provoca euforia e acalma os nervos.
O Óleo Essencial Vetiver é extraído da grama. Suas propriedades são o fortalecimento dos nervos e calmante.
O Óleo Essencial de Camomila é retirada das flores e de toda a planta. Ele combate infecções, é eficaz para o estômago, antiespasmódico, acalma as dores, é diurético, reduz as febres, é tonificante, tranquilizante, relaxante e estimula a menstruação.
E finalmente o Óleo Essencial de Rosas é extraído das pétalas das flores e atua como antidepressivo, regulador menstrual, anti-séptico, afrodisíaco e excelente para o tratamento da pele; é tonificante (coração, estômago e útero) antiespasmódico, vasoconstritor, laxante, combate infecções, estanca sangramentos e purifica o sangue.
Agora que você já conhece as propriedades destas jóias, escolha o aroma que mais lhe agrada e passe a cuidar de seu corpo e sua alma com o carinho que você merece.
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